最好的方法是防患于未然，与其问黑眼圈如何去除，不如问黑眼圈怎么预防，去黑眼圈伤神又费力，如果压根儿就没有黑眼圈，岂不快哉？今天讨论的问题就是如何预防黑眼圈。

1.保持充足的睡眠，避免熬夜，劳逸结合，做眼保健操或按压眼周穴位；

2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；

3.避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。

文章由去眼袋黑眼圈网整理提供。本文地址：http://www.nanshifz.com/post/124.html