很多MM都喜欢夜生活，喜欢泡吧，偶尔放松一下无伤大雅，但是如果长期这样，迟早会变成熊猫眼，也就是黑眼圈，天天顶着两个大大的黑眼圈，可就有些不雅观了。黑眼圈怎么去除？首先要改变作息时间，保证睡眠，其次可以采取一些措施来帮助去黑眼圈，下面小编就介绍一些去黑眼圈的方法。

1.苹果敷眼

用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

注意事项：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

2.穴位按摩法

找对消除黑眼圈的穴点，巧妙按摩，并长期坚持，同样也能告别黑眼圈。了解可以消除黑眼圈的穴位： 1、攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。2、晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。3、童子髎穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。

3.多吃胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

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