1.用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。

2.用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

3.用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。

4.将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

去眼袋饮食注意事项：

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可以为细胞的新生提供必要的物质，对减轻下眼袋有很大的帮助。

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